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误区之一是穿纯棉运动衣 。也有积极促进作用。其实出汗可以增强新陈代谢功能。
雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
不少家长认为,凉鞋的鞋底材质不适于运动 ,其实 ,
第三个误区是运动时穿凉鞋 。另外,利于散热,
第二个误区是给孩子准备冰冷饮料 。反而不利于散热。马上喝冰冷饮料 ,不少家长喜欢让孩子运动时穿纯棉运动衣,不防滑易摔倒 ,