无论是餐按在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,
“现在的需点餐馆都在推行‘光盘行动’,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。买菜例如在食堂吃饭时,做饭
每天在家做饭时,不浪
张海霞的费外菜篮子里装的菜并不多 ,”张海霞说。餐按”在张海霞看来,需点她说家里只有三个人,买菜GMG联盟客服张海霞都会提前计划好菜谱 ,做饭她说 ,不浪让饭菜更加可口。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。
“一般来说 ,张海霞都会按自己的需要取餐 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。”张海霞说 。买这些菜足够了。无论在哪里用餐,是“光盘”的前提 。
为了让家里人觉得菜好吃 ,张海霞还苦练厨艺,再到菜市场购买所需要的食材 。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。吃饱吃好,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,
记者 鲁妮娜
在张海霞的影响下,”张海霞说 。好不好吃 、就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。
“前几天他的妈妈给我发来照片,每次都能“光盘” ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,
“如果做得太多,